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手把手教你做排骨海带汤，补钙佳品
排骨海带汤，一道简单而美味的家常菜，不仅味道鲜美，更是补钙的佳品。海带富含丰富的钙、碘等矿物质，与排骨搭配炖煮，既能增添汤的鲜味，又能让你轻松摄入大量的钙质，对骨骼健康大有裨益。下面，就让我们一起来手把手制作这道美味的排骨海带汤吧。一、准备食材和调料- 食材：排骨适量、海带适量、姜片、葱段、料酒、盐...
