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饮食生活百科：食材挑选的黄金法则
在我们的饮食生活中，食材的挑选至关重要，它直接影响着我们的饮食健康和口感体验。遵循食材挑选的黄金法则，能够让我们在厨房中轻松挑选出优质的食材，为自己和家人烹制出美味又健康的菜肴。黄金法则之一：新鲜度至上。新鲜的食材往往蕴含着丰富的营养成分，口感也更佳。对于蔬菜来说，叶子应翠绿有光泽，无枯黄或斑点；根...
